人际关系的好坏是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现,良好的人际关系来源于健康的心理状态,为进一步提高大学生的人际交往能力,培养大学生自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容的心理状态,2013 年5月14日由校心理健康教育中心主办的“5.25心理健康宣传月”系列活动之“人际关系心理学”讲座在科学校区电教楼107顺利举行。讲座由材料与化学工程学院承办,由校心理健康教育中心洪梦飞老师主讲。
整个讲座,以老师与同学的互动为主,首先通过大量的事实例证,使同学们对于“怎样与人相处”有了更深刻的认识;期间还通过穿插多个互动环节,使同学们对老师讲的内容有比较直观的了解,更容易战胜自己的心理障碍,既增强了气氛又加强了交流,使同学们在愉悦的氛围中达到学习、沟通和调整心态的目的。
本次以“人际关系心理学”为主题的讲座主要讲解人与人之间交往的一些秘诀,采用理论与实践相结合的方法,使以前对交往有困惑的同学豁然开朗,强化了学生的心理素质,引导他们正确面对与人交往过程中的压力和挫折。正确认识自己和面对他人,使同学们树立正确的人际交往观,学会欣赏、赞美、倾听他人,以积极的心态追求个人的成长,懂得自我调节,做一个幸福的大学生。